Vom Kopf ins Herz ♡
Vielleicht hat dir jemand schon mal geraten aus dem Kopf zu gehen und auf dein Herz zu hören!
Doch was heißt das eigentlich genau und wie schaffe ich diesen Shift?
Und da habe ich eine gute Nachricht für dich! Du bist die ganze Zeit in deinem Herzen! Du hast es nur leider ab und zu vergessen und darfst dich wieder daran erinnern!
Das ist in etwa so, als ob du die ganze Zeit versuchst mit verbundenen Augen in einem Raum das Licht anzumachen. Du kämpfst dich dann durch den Raum und tastest vielleicht die Wand mit viel Anstrengung nach dem Lichtschalter ab. Doch in Wirklichkeit bräuchtest du das nur erkennen und loslassen, was deine Augen nicht sehen lässt. Dann würdest du erkennen, dass die ganze Zeit bereits das Licht brennt. Dass es bereits die ganze Zeit hell ist und die Dunkelheit reine Täuschung und Illusion war.
In dieser Metapher soll die Augenbinde also deine Identifikation mit dem Ego (Kopf, Verstand, Gedanken, Ich Identifikation) und das Licht (Herz, Bewusstsein), der der du in Wirklichkeit bist, verdeutlichen. In dem Moment, wo du erkennst, dass du einen Kopf, einen Verstand hast, doch nicht bist, kannst du diesen aus deinem Herzen heraus beobachten und bist und handelst daraus.
Meditation „Gedankenkarussell anhalten“. Vom Kopf ins Herz in 10 Min.
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Herz-Bewusstseins-Meditation, Kurt Tepperwein
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Praktische Hilfe:
Wertvolle Impulse gibt es in den Rubriken
„Im Jetzt SEIN“ und „Aktiv SEIN„.
Auch Coaching kann dir helfen, wieder in Verbindung zu kommen mit deiner Seele ♡
Bringe dein Unterbewusstsein dazu, FÜR dich zu ‚arbeiten‘ statt gegen dich – mit binauralen Beats in Verbindung mit der DMH-Methode.
Wenn du dich mit anderen Menschen austauschen und gegenseitige Unterstützung erfahren möchtest, ist PANGERA* ein guter Tipp*